لقد أجرينا الكثير من الأبحاث حول ما هو طعام ليونيل ميسي وما مدى أهمية الأكل الصحي بالنسبة له؟
بمقابلة عبر موقع Mundo Deportivo ترجمت للالماني عبر barcawelt.de تتكلم عن غذاء اللاعب الارجنتيني ليونيول ميسي وكانت الأسئلة كالتالي:
1- ماهو الطعام الصحي لك ؟
في رأيي ، المجموعات الغذائية الخمس التالية هي اهم مكونات غذائية صحية: الماء وزيت الزيتون الجيد ومنتجات الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات العضوية الطازجة غير الملوثة بالمبيدات الحشرية. الفواكه المجففة والمكسرات / البذور جيدة أيضًا.
عبر موقع ليفود يمكنكم تسوق أنواع متنوعة من زيت الزيتون السوري او التركي او الاسباني الطبيعي.
2-ماالذي يجب تجنبه؟
سكر. إنه الأسوأ بالنسبة للعضلات. كلما قلت ذلك ، كان ذلك أفضل. الدقيق المكرر ليس جيدًا أيضًا لأنه من الصعب جدًا العثور على قمح صحي.
3-مارأيك بالملح؟
نعم ، ولكن بكميات قليلة تتطلبها العضلات والجسم
نحن نسعى بليفود لتقديم منتجات ذات جودة عالية مناسبة لكم.
عبر ليفود يمكنكم تسوق المواد الغذائية اونلاين، وببعض المدن يمكن ان يصلكم طلبكم خلال ثلاث ساعات.
الشحن مجاناً داخل المانيا للطلبات فوق الـ 35 يورو.
コメント