يعتبر الفول أكلة شعبية منتشرة في البلدان العربية ، وهو طبق أساسي في الثقافة العربية ، يقدم الأساسيات من وجبة الإفطار ، وتختلف كل دولة عن الأخرى بطريقة تحضيره ، كما يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية للجسم
فول مدمس 400 غرام بلدنا
القيم الغذائية 100 جرام
100.00السعرات الحرارية
330.00الدسم
0.80النشويات
13.00بروتين
4.80